Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 51,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2132 kcal
|
Gras: 70,84g | Prot: 199,03g | Carb: 172,84g.
Colazione: Красная Цена Молоко 1,5%, Вкус Мая Хлебцы Пшеничные, Global Village Закуска Венгерская. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры). Cena: Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Altro: RED Яблоко и Фундук, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Kultlab Омега-3. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|