Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2023
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2022 kcal
|
Gras: 87,28g | Prot: 54,71g | Carb: 266,80g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Здоровье Хлеб, Омлет с крабовыми палочками. Pranzo: Велком Грудинка Домашняя, Картофельное пюре, Сметана 15%, Грибы жареные с луком, Помидоры Черри, 6 Соток Огурчики Домашние, Суп куриный картофель, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Cena: Малиновое Варенье, Правильный Продукт Печенье Фитнес с Цельными Злаками. Snacks/Altro: Кедровые Орехи , Рахат Конфета Василек , Попкорн со Вкусом Сыра, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|