Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2023
|
105,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 45,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 61,96g | Prot: 103,49g | Carb: 199,29g.
Colazione: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Ягодный Край Желе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВИНЕГРЕТ, Гречневая Каша. Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творожок Груша Банан. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Good like
|