Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2023
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 105,35g | Prot: 98,85g | Carb: 169,61g.
Colazione: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Светаево Сыр Голландский, Моя Цена Яйца. Pranzo: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Мандарины, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета Говяжья. Cena: Капуста Тушеная, Горбуша, Slasti Шоколадный Батончик, Седьмой континент Хурма. Snacks/Altro: Апельсин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Баян Сулу Карамель, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|