Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2023
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2324 kcal
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Gras: 93,94g | Prot: 165,74g | Carb: 199,42g.
Colazione: Aldi Cashewkerne, Gekochtes Ei, Gouda, Edeka Räucherlachs, Aldi Protein Wrap, Edeka Protein Wraps. Pranzo: Spaghetti Bolognese, Olivenöl, Lidl Rinderhackfleisch Light, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Nudeln (Gekocht). Cena: Crusti Croc Salzbrezeln. Snacks/Altro: Milbona Skyr Vanille. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Smartielein
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