Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2023
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2175 kcal
|
Gras: 105,68g | Prot: 132,95g | Carb: 156,40g.
Colazione: Орехи Кешью, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Pranzo: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина, Яйцо Куриное. Cena: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Bootybar High Protein Bar Crunch Raspberry Cheesecake, ВкусВилл Манго, Мандарин, Fish House Окунь Морской Отварной . Snacks/Altro: Denmax Сулугуни, Все Дома МИНИ ЧИАБАТТА ТЕМНАЯ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paoulin
|