Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2023
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 103,66g | Prot: 138,37g | Carb: 95,04g.
Colazione: Бабаевский Шоколад , Кофе с Молоком, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яичница. Pranzo: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная с Курицей, Раменский Мясокомбинат Ухо Свиное Копченое. Cena: Мёд, Ламбер Сыр Ламбер, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Fish House Икра Имитированная Лососевая. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Fish House Сельдь Филе Оригинальное. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|