Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2023
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 65,84g | Prot: 115,57g | Carb: 55,64g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Руккола, Авокадо Авокадо, Ja! Frischkäse, Ja! Kochschinken, Жареное Яйцо. Pranzo: Multipower 100% Pure Whey Protein , Parmalat Молоко 3,5%. Cena: Курица Гриль. Snacks/Altro: Салат Овощной с Маслом, Редис. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ladavegner
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