Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 43,67g | Prot: 47,28g | Carb: 125,14g.
Colazione: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Cacık, Etli Güveç, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta, Siyah Zeytin, Peynes Yarım Yağlı Süzme Peynir, Roka Marulu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Roka Salatası, Galle Nar Ekşili Sos. Snacks/Altro: Turşu, Elma, Danone Activia Sade. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ozgecelik02
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