Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2023
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 85,87g | Prot: 89,86g | Carb: 169,44g.
Colazione: Nature Valley Protein Peanut Butter & Dark Chocolate , Starbucks Caramel Macchiato Coffee Enhancer, Tim Hortons Coffee Black, Banana, Dempster's Multigrain Bread, Peanut Butter. Pranzo: Dempster's Multigrain Bread, Butterball Turkey Bacon, Compliments Large Eggs, Becel Margarine. Snacks/Altro: Starbucks Brown Sugar Oat Americano. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di BMurr’s Transformation
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