Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2023
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 64,42g | Prot: 35,00g | Carb: 195,77g.
Colazione: Пармезан Сыр, Кофе с Молоком, Мёд, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Мёд, Сыр Российский, Сливочное Масло, Лукашинские Помидоры Черри, Котлета Домашняя, Русский Хлеб Хлеб Домашний, Кофе с Молоком. Cena: DopDrops Миндальная Паста, Какао-Порошок (Несладкий), Финик, Банан. Snacks/Altro: Свиточ Вафли Артек, Вино Красное Сухое. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|