Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 36,85g | Prot: 101,18g | Carb: 147,97g.
Colazione: Магнит Хурма, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Белок, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кудесница Мука Рисовая. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Cena: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Добрый Томатный Сок. Snacks/Altro: Ратимир Карбонат "KASLO", Киприно Сыр Голландский 45%, Мандарины, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|