Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 66,20g | Prot: 91,67g | Carb: 103,42g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Золотая Рыбка Икра Мойвы, Щедрые Хлебцы Бородинские, Буженина, Белый Хлеб. Pranzo: Sporty Протеиновое Печенье Молочный Шоколад, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Cena: Bonduelle Кукуруза, Пирог с Рыбой. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali1109
|