Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 69,41g | Prot: 81,12g | Carb: 150,03g.
Colazione: Торговая Площадь Свеколка Салат, Мандарины, Кофе, Красные Помидоры, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Яйцо. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Сельдерей, Помидорка 100% Томатная Паста, Окраина Перцы Фаршированные . Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Плов с Курицей, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Оливковое Масло, Лента Дорадо Запечённая. Snacks/Altro: Сывороточный Протеин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|