Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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914 kcal
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Gras: 32,22g | Prot: 74,20g | Carb: 85,36g.
Colazione: Elite Цикорий Растворимый. Pranzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гречка Отварная. Cena: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Помидоры, Кунжутное Масло, Красный Лук, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Coffee Like Латте (300мл). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stejse
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