Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 58,19g | Prot: 63,05g | Carb: 179,48g.
Colazione: Sveza Фета Нежная, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Урбеч Натуральная Паста из Кешью, Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Овсяная Мука, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, 137 Degrees Молоко Макадамия, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Оливковое Масло, Свиной Фарш, Макароны Отварные, Морковь. Cena: Рис, Голубцы с рисом. Snacks/Altro: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Урбеч Натуральная Паста из Кешью, DopDrops Фундук в Темном Шоколаде. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|