Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 136,76g | Prot: 113,96g | Carb: 40,54g.
Colazione: La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Белая Дача Зелень, Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, Вологодское Масло Сливочное, Вараксино Яйцо, Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый. Pranzo: La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Фишерель Креветки Королевские в Рассоле, Вологодское Масло Сливочное, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Урбеч Урбеч из Кунжута, Цукини, Белая Дача Зелень, Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, ВкусВилл Говядина. Cena: Урбеч Урбеч из Кунжута, Белая Дача Зелень, Брокколи на Пару, ВкусВилл Говядина, Вологодское Масло Сливочное, La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вараксино Яйцо, Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|