Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2523 kcal
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Gras: 130,03g | Prot: 95,84g | Carb: 241,33g.
Colazione: Рафинад, Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, SPAR Слойка с Картофелем, Помидоры, Буженина, Жареное Яйцо. Cena: #Лаваш Шаурма Барбекю, Большая Кружка Молоко 2,5%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Макс_из_Омска
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