Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 43,42g | Prot: 102,23g | Carb: 128,98g.
Colazione: Сыр Стародубский Пармезан, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Коломенское Лаваш Тандырный. Pranzo: Пятерочка Помидоры, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Националь Рис Пропаренный . Cena: Мангоша Манго Замороженный, Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Protein Rex Печенье Кокос, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dushka34
|