Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2023
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2259 kcal
|
Gras: 69,93g | Prot: 81,78g | Carb: 324,98g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком. Pranzo: Макароны Жареные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Винегрет, Лента Винегрет Классический, SPAR Винегрет , Макароны с Маслом, Макароны Отварные, Barilla Макароны. Cena: Салат Оливье, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Белковый Торт, Кофе с Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|