Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
98,3 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 63,06g | Prot: 94,19g | Carb: 167,71g.
Colazione: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, GONGO Арахисовая Паста без Сахара, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Пятерочка Киви. Pranzo: Махеевъ Горчица Зернистая, Лук, Гречка, Наша Птичка Печень Куриная, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%. Cena: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Красный Сладкий Перец, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Кукуруза, Лук, Помидоры, Огурец. Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Chocolate, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Люлю87
|