Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
105,8 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2502 kcal
|
Gras: 68,92g | Prot: 160,50g | Carb: 300,14g.
Colazione: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Помидоры, Вафли овсяные ПП. Pranzo: Макдоналдс Соус Горчичный, Самокат Лингвини, Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Лента Кальмар. Cena: Кофемания Флэт Уайт , Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Лента Кальмар, Самокат Лингвини. Snacks/Altro: Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di grek760
|