Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
76 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 72,89g | Prot: 87,11g | Carb: 152,04g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка. Pranzo: Мясо по-Французски, Запеченный Картофель, Мясо по-Французски, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Яблоко, Огурец, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hope-z
|