Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
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74 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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229 kcal
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Gras: 9,89g | Prot: 10,26g | Carb: 25,23g.
Pranzo: Alheira. Snacks/Altro: Maçã, Lidl Queijo Quark, Kiwi, Continente Flocos de Aveia Fina. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Joao.luis
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