Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2023
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 41,20g | Prot: 83,80g | Carb: 106,37g.
Colazione: Запеканка. Pranzo: Ашан Сухари из Хлеба, Приготовленная Тыква, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Пятерочка Банан, Данон Актибио. Snacks/Altro: Хлебодар Галеты с Семенами Льна , Запеканка. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|