Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 77,60g | Prot: 38,04g | Carb: 187,93g.
Colazione: Kinder Maxi, Сосиски в тесте, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. Pranzo: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Белпродукт Mega Line Chips. Cena: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Славянка Золотой Степ. Snacks/Altro: Хлебозавод Юг Руси Булочка Сластена с Маком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|