Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 72,37g | Prot: 36,83g | Carb: 106,65g.
Colazione: Петрушка, Оливковое Масло, Помидоры, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Луговица Маринованные Опята, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Президент Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Сметана , Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Самарский Бкк Хлеб Фитнес. Cena: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Мандарины, Гречка со свининой, Петрушка, Сметана , Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.ivaxina
|