Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2212 kcal
|
Gras: 85,64g | Prot: 94,87g | Carb: 266,48g.
Colazione: Breakfast Unit Колбаса, Батон, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Чай с Сахаром. Pranzo: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Фанта Фанта Апельсин. Cena: Чай с Сахаром, Спагетти, Гречка Вареная, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksuran
|