Diario di 477ysvhfm8, 05 dic 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
109,2 kg Perso fino ad ora: 10,5 kg.    Rimanenti: 18,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1239 kcal Gras: 44,04g | Prot: 38,40g | Carb: 172,11g.   Colazione: Woolworths Italian Salad, Barbecue Sauce (Bottled), Steers Mustard, Woolworths Rainbow Slaw, Fairview Parmesan Flavoured Dairy Free Cheese, Baked Bread, Fry's Vegetarian Spicy Sausages. Pranzo: White Grapes, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Honey . Cena: Woolworths Pickled Onion, Barbecue Sauce (Bottled), Fry's Vegetarian Spicy Sausages, Woolworths Reduced Oil Citrus Honey Dressing , Woolworths Italian Salad, Woolworths Canola Oil, Woolworths Multiseed Wraps, Woolworths Chickpea Flour, Woolworths Rainbow Slaw. Snacks/Altro: Milka Oreo Chocolate , Woolworths Jelly Beans, Turkish Delight. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 477ysvhfm8


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