Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 68,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 86,96g | Prot: 107,09g | Carb: 18,26g.
Colazione: Sadia Presunto Cozido Magro, Vitória Queijo Bola, Pilão Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Kenko Gergelim Branco Tostado, Lugen Semente de Chia, Ovo. Pranzo: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne Moída Refogada, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di analuisamaia
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