Diario di crismaras35, 29 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
68,5 kg Perso fino ad ora: 14,2 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

574 kcal Gras: 13,63g | Prot: 19,09g | Carb: 92,51g.   Colazione: Pão de Forno Pão de Leite , Café com Leite e Açúcar, Claybom Margarina com Sal. Pranzo: Pão de Batata Doce, Geléias ou Conservas de Damasco, Sodiê Bolinha de Queijo. Di più...
1683 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di crismaras35


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