Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 37,63g | Prot: 51,23g | Carb: 195,30g.
Colazione: Burger Heroes Домашний Кетчуп, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сахар, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Красная Цена Сыр Российский, Ленивые Голубцы, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Cena: Garage Hard Lemon Tea Drink. Snacks/Altro: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|