Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 76,24g | Prot: 123,86g | Carb: 102,18g.
Colazione: Fried Egg, Kroger Fully Cooked Pork Sausage Patties, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt. Pranzo: French's Crispy Fried Onions, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Kirkland Signature Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pears. Cena: Real Appeal One-Pot Spaghetti Squash and Meat Sauce, Parmesan Cheese (Shredded) . Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Coffeebreak2
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