Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
708 kcal
|
Gras: 19,83g | Prot: 36,49g | Carb: 97,90g.
Colazione: Элика Блины с Творогом, Мираторг Блины с Вишней, Сырники. Pranzo: Окей Чернослив. Cena: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рост Томаты Черри Медовые. Snacks/Altro: Bite Миндальное Молоко, Кофе, Beauty.Fit Crunch Caramel & Air Rise, Окей Чернослив. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gghuki
|