Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
740 kcal
|
Gras: 22,85g | Prot: 36,61g | Carb: 89,24g.
Colazione: Мираторг Блины с Вишней, Элика Блины с Творогом, Сырники. Pranzo: Burn Burn Арбуз без Сахара. Cena: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рост Томаты Черри Медовые, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Экомилк Йогурт Solo Персик со Вкусом Крем-Брюле. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gghuki
|