Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2023
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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717 kcal
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Gras: 17,02g | Prot: 25,07g | Carb: 116,45g.
Colazione: Окей Блины с Яблоком и Корицей, Элика Блины с Творогом, Сырники. Cena: Киноа (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рост Томаты Черри Медовые. Snacks/Altro: Окей Чернослив, Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья Solo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gghuki
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