Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 41,24g | Prot: 44,74g | Carb: 159,31g.
Colazione: Мираторг Блины с Вишней, Элика Блины с Творогом, Сырники. Pranzo: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Bite Миндальное Молоко, Кофе, Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil. Cena: Киноа (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рост Томаты Черри Медовые. Snacks/Altro: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gghuki
|