Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2015
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94,0 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3333 kcal
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Gras: 111,36g | Prot: 223,37g | Carb: 352,55g.
Colazione: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Butter. Pranzo: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, La Choy Sweet & Sour Sauce. Cena: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Butter. Snacks/Altro: Well Pict Strawberries. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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