Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 41,1 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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622 kcal
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Gras: 21,46g | Prot: 45,22g | Carb: 61,76g.
Colazione: Café. Pranzo: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil. Cena: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Altro: Pão de Forma, Omelete ou Ovos Mexidos, Bolo de Fubá, Café. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carol789xtvsjsn
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