Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 59,54g | Prot: 89,14g | Carb: 198,15g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Антон Палыч Моцарелла, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Молочная Речка Сливки 10%, Руккола. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Речка Сливки 10%, Филе Индейки, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Ооо Лепешка Лепешка из Пшеничной , Хлебопекарной Муки, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша. Cena: Орехи Макадамии, Ооо Лепешка Лепешка из Пшеничной , Хлебопекарной Муки, Увелка Булгур , Горбуша, Кунжутное Масло, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: Белая Дача Салат Романо, Яичный Белок, Doctor Grain Хлебцы Рисовые. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|