Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2240 kcal
|
Gras: 71,12g | Prot: 225,10g | Carb: 163,49g.
Colazione: Salmon, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Mercadona Huevo L, MyProtein Casein Protein, Hacendado +Proteínas. Pranzo: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Barbacoa, Santiveri Pan Integral Dextrin, Milka Choco Wafer, Santiveri Pan Integral Dextrin, Cherry Tomatoes, Old El Paso Pockets, Old El Paso Pockets, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Barbacoa, Consum Pistacho Tostado, Coconut Water, Florette Manzana, Santiveri Pan Integral Dextrin. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|