Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2015
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88,0 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 41,11g | Prot: 128,66g | Carb: 114,42g.
Colazione: Banana, Quaker Old Fashioned Oats, Boiled Egg. Pranzo: Andy Boy Romaine Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Eureka Grainiac Organic Bread. Cena: Olive Oil, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Eureka Grainiac Organic Bread, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aakarras
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