Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2015
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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661 kcal
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Gras: 35,14g | Prot: 14,13g | Carb: 76,33g.
Pranzo: Pirinç Pilavı, Cacık, Pişmiş Patlıcan. Di più...
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1574 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekodytm
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