|
Верным курсом!
|
158,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 58,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 61,74g | Prot: 186,95g | Carb: 151,84g.
Colazione: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Помидоры, Зеленая Линия Масло Льняное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог 5%, Яичный Белок, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рефтинская Карпаччо, Зеленая Линия Масло Льняное, Реми Винегрет без Картофеля, Авокадо Авокадо Хасс, Хек Отварной. Cena: Foodband Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, The Бык Креветки в Кляре, Оранжевый Экспресс Том Ям. Snacks/Altro: Мандарины, Bombbar Natural Bar Coconut, Магнит Банан, Первый Русский Протеин Протеин, Hyper Пудинг Шоколадный . Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AndyAlien
|