Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 132,19g | Prot: 96,45g | Carb: 31,45g.
Colazione: ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вараксино Яйцо, Белая Дача Зелень, Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, Сердце Индейки, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Урбеч Урбеч из Кунжута. Pranzo: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Индолина Сердце Индейки , Цукини, La Tourangelle Масло Авокадо, Вологодское Масло Сливочное, Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, ВкусВилл Печень Индейки Охлажденная. Cena: Белая Дача Зелень, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вараксино Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо, Вологодское Масло Сливочное, Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, ВкусВилл Говядина, Урбеч Урбеч из Кунжута. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|