Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
970 kcal
|
Gras: 22,93g | Prot: 50,49g | Carb: 138,90g.
Colazione: Глобус Горошек Зелёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный. Pranzo: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Помидоры, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Елизавета Хлебцы Вафельные, Помидоры, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Елизавета Хлебцы Вафельные, Соевый Соус, Рис Вареный, Шампиньоны Тушеные. Cena: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di powlowow
|