Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 57,63g | Prot: 94,98g | Carb: 152,25g.
Pranzo: Peito de Frango, Ama Vita Batata Palha, Molho de Mostarda e Mel, Predilecta Ervilha em Conserva, Predilecta Milho em Conserva , Ovo (Inteiro), Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Tomates, Alface. Cena: Alface, Tomates, Brócolis Cozido, Ovo (Inteiro), Predilecta Milho em Conserva, Predilecta Ervilha em Conserva, Molho de Mostarda e Mel, Ama Vita Batata Palha, Peito de Frango. Snacks/Altro: Salada de Frutas. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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