Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 40,06g | Prot: 78,51g | Carb: 182,01g.
Pranzo: Walgreens Cashews, Del Real Foods Rice, VIP Mixed Veggies, HEB Chicken Breast. Cena: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Cascadian Farm Dark Chocolate Almond Granola, Calavo Avocado, D'Italiano Hamburger Bun, Salsa de Tomate, Kirkland Signature Salmon Burger. Snacks/Altro: Southern Home Frozen Strawberries, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Trout Brand Apple. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|