Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 70,55g | Prot: 126,63g | Carb: 76,88g.
Colazione: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Яркое Утро Яйцо, Ярче Творог 2%, Умалат Сыр Сулугуни. Pranzo: Умалат Сыр Сулугуни, Инди Филе Грудки. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Владкон Тунец Макрелевый Натуральный, Яркое Утро Яйцо. Snacks/Altro: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Кофемашина Капучино, Фуджи Онигири Лосось с Имбирём. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lubasha Karpova
|