Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 39,39g | Prot: 45,12g | Carb: 221,04g.
Colazione: Lifestyle Food Chia Seeds, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Bananas , Früzo Frozen whole blueberries . Pranzo: Future Life Smart Food Chocolate . Cena: Lifestyle Food Chia Seeds, Spinach , Früzo Pineapple Chunks. Snacks/Altro: Bakers Tennis Biscuits, SPAR Fat Free Long Life Milk, Mugg & Bean Easy Cappuccino, Score Energy Drink. Di più...
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Calando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizel De Beer
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